.png)
Vištiena su cukinija ir moliūgu
2018-09-11 23:21:26
Užauginot daug skanių moliūgų ir cukinijų?
ŽANA indų salono Panevėžyje vedėjas Donatas Alkauskas siūlo Jums puikų receptą, kuriam galėsite panaudoti šias puikias daržoves!
Ruošiant šį patiekalą Jums reikės:
• 1 cukinijos;
• Pusės moliūgo;
• Krapų ryšulėlio;
• Obuolių;
• Citrinos sulčių;
• Skrudintų lukštentų saulėgrąžų;
• Natūralaus jogurto;
• Maltų pipirų;
• Garstyčių grūdelių;
• Vištienos 500g;
• Druskos.
Paruošimas:
Cukiniją ir moliūgą apkepame keptuvėje ir dedame į lėkštę.
Toliau dedame pjaustytą obuolį, kurį prieš tai apvoliojame smulkintuose krapuose ir citrinos sultyse. Pabarstome saulėgrąžomis.
Ant keptuvės iškepame vištieną, ją susmulkiname ir sudedame į lėkštę. Patiekiame su padažu atskirame inde.
Padažui reikia supjaustyti likusius krapus, sumaišyti su pipirais ir jogurtu, saujele smulkintų saulėgrąžų, trintais garstyčių grūdeliais ir druska, viską gerai susmulkinti su elektriniu smulkintuvu.
- Ankstesnė naujiena Jautienos užkandėlė
- Visos naujienos
- Kita naujiena Gardus ir lengvai paruošiamas desertas